Memasukkan makanan pendamping ASI (MPASI) merupakan langkah penting dalam memberikan gizi seimbang bagi bayi. MPASI adalah makanan tambahan yang diberikan kepada bayi selain ASI atau susu formula, biasanya diberikan saat bayi berusia sekitar 6 bulan. Namun, dalam memberikan MPASI, penting untuk memperhatikan kualitas dan kebersihan makanan yang diberikan kepada bayi.
IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menyarankan agar orang tua lebih memilih untuk membuat sendiri MPASI untuk bayi daripada membeli makanan yang dijual di jalan. Hal ini dikarenakan makanan yang dijual di jalan seringkali tidak memiliki jaminan kebersihan dan gizi yang cukup untuk bayi.
Membuat sendiri MPASI untuk bayi juga memungkinkan orang tua untuk lebih memperhatikan kualitas bahan makanan yang digunakan. Orang tua dapat memilih bahan makanan yang segar, sehat, dan bebas dari bahan tambahan yang tidak sehat. Selain itu, dengan membuat sendiri MPASI, orang tua juga dapat mengontrol proses memasak dan memastikan kebersihan makanan yang diberikan kepada bayi.
IDAI juga menyarankan agar orang tua tidak memberikan MPASI yang terlalu pedas, asin, atau manis kepada bayi. Bayi memiliki sistem pencernaan yang masih sensitif, sehingga makanan yang terlalu pedas, asin, atau manis dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan bayi.
Dengan memilih untuk membuat sendiri MPASI untuk bayi, orang tua dapat memastikan bahwa bayi mendapatkan makanan yang sehat, bergizi, dan aman. Selain itu, orang tua juga dapat memberikan contoh pola makan yang sehat kepada bayi sejak dini. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat sendiri MPASI untuk bayi agar bayi dapat tumbuh kembang dengan baik dan sehat.