Tambahan pemanis pada susu ikan diperbolehkan asal tidak berlebihan
Susu ikan merupakan salah satu sumber protein yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, susu ikan juga kaya akan asam lemak omega-3 dan nutrisi lainnya yang penting bagi kesehatan otak dan jantung. Namun, bagi sebagian orang, rasa alami dari susu ikan mungkin terlalu kuat atau pahit.
Untuk itu, beberapa produsen susu ikan kemudian menambahkan pemanis pada produk mereka agar lebih disukai oleh konsumen. Namun, perlu diingat bahwa tambahan pemanis pada susu ikan sebaiknya tidak berlebihan.
Menurut para ahli gizi, konsumsi pemanis dalam jumlah berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Pemanis buatan seperti sukrosa, sakarin, dan aspartam telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan gangguan metabolisme lainnya.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumen memilih susu ikan yang hanya menggunakan pemanis alami seperti madu, gula kelapa, atau stevia. Pemanis alami ini lebih sehat dan tidak menimbulkan efek samping yang serius.
Selain itu, konsumen juga perlu memperhatikan label kandungan gizi pada kemasan susu ikan sebelum membeli. Pastikan bahwa tambahan pemanis dalam susu ikan tidak melebihi batas yang dianjurkan agar tetap aman dikonsumsi.
Dengan demikian, tambahan pemanis pada susu ikan memang diperbolehkan asal tidak berlebihan. Konsumen perlu bijak dalam memilih produk susu ikan dan memperhatikan kandungan gizinya untuk menjaga kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang sedang mencari susu ikan yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Terima kasih.