Jeruk lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menjaga kesehatan kulit. Selain itu, jeruk lemon juga memiliki khasiat sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.
Tidak hanya memiliki manfaat kesehatan, jeruk lemon juga memiliki rasa yang segar dan menyegarkan. Kombinasi antara rasa asam dan manis dari jeruk lemon menjadikannya sebagai bahan yang cocok untuk diolah menjadi minuman segar. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah.
1. Lemonade
Resep minuman jeruk lemon yang pertama adalah lemonade. Lemonade merupakan minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air, dan gula. Cara membuatnya pun sangat mudah, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan gula sesuai selera. Tambahkan es batu untuk memberikan sensasi kesegaran yang lebih nikmat.
2. Lemon iced tea
Lemon iced tea adalah minuman yang terbuat dari campuran teh hitam dan perasan jeruk lemon. Cara membuatnya cukup dengan menyeduh teh hitam, kemudian tambahkan perasan jeruk lemon dan gula sesuai selera. Tambahkan es batu sebelum disajikan untuk menambah kesegaran minuman ini.
3. Lemon ginger tea
Minuman ini merupakan kombinasi antara perasan jeruk lemon, jahe, dan madu. Lemon ginger tea memiliki khasiat sebagai minuman penyegar serta dapat membantu meredakan masuk angin dan perut kembung. Cara membuatnya cukup dengan merebus jahe dalam air, kemudian tambahkan perasan jeruk lemon dan madu sesuai selera.
4. Lemon mint cooler
Lemon mint cooler adalah minuman segar yang terbuat dari perasan jeruk lemon, daun mint, dan gula. Campurkan perasan jeruk lemon dengan daun mint yang sudah dihaluskan dan gula, tambahkan air dan es batu sebelum disajikan. Minuman ini sangat cocok dinikmati saat cuaca panas untuk memberikan sensasi kesegaran yang menyegarkan.
5. Lemon cucumber detox water
Minuman ini merupakan kombinasi antara perasan jeruk lemon, irisan mentimun, dan air. Lemon cucumber detox water memiliki manfaat sebagai minuman detoksifikasi yang membantu membersihkan racun dalam tubuh. Cara membuatnya cukup dengan mencampurkan semua bahan dalam air dan diamkan dalam lemari es selama beberapa jam sebelum disajikan.
Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah. Selain menyegarkan, minuman ini juga memiliki manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat minuman jeruk lemon di rumah untuk menikmati kesejukan dan khasiatnya. Selamat mencoba!